勃起功能障礙在很多老年男人中都很常見，但是下面的一些辦法卻可以幫助避免。
11個方法保護男士性能力
1. 註意飲食 不利於心臟的飲食同樣也不利於性能力，少量的蔬果和高脂的食物不僅可以阻止流向冠狀動脈的血流量，同樣也會阻止流向性器官的血流量。研究發現，長期服用地中海食物的高齡男性很少有勃起功能障礙。 2.保持健康體重 超重可以引起很多健康問題，包括可引起神經損傷的糖尿病，如果影響到性器官的神經，那麼就可能導致勃起功能障礙。 3.防止高血壓高膽固醇 高血壓高膽固醇損傷血管，包括流向性器官的血管，因此會導致勃起功能障礙
