腎陽虛的人會面色不佳、手足冰涼、小便頻數、性欲減退、陽痿早泄等。因此我們應重視腎陽虧虛的問題，及時調理治療。中醫藥膳對治療腎陽虛就是一個不錯的選擇。下面我們一起來看看。
中醫藥膳壯陽補腎療效好
海參粥：水發海參切碎)50克，大米100克，同煮成粥，加少許蔥、薑、鹽調味。 功效：有補腎益精，滋陰補血的作用，適用於腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。 枸杞豬腰粥：枸杞子10克，豬腎一個去內膜，切碎)，大米100克，蔥、薑、鹽各少許，同煮成粥。 功效：有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用，適用於腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊
