【男人腎虛的原因】
文章分類：生活養生
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腎臟是我們的重要臟器，如果腎臟出現問題瞭，那麼你就後悔也來不及瞭，腎臟的保養和日常飲食習慣也有很大的關系，想要腎臟好，那麼飲食上有哪些是需要我們註意的呢？
男人腎虛的原因
避免經常吃辣又辣又燙的口味總是吸引著人們的胃口。不過，麻辣中含有大量的鉀，容易破壞身體的酸堿平衡，為腎臟增加瞭工作的負擔，損傷脾胃。避免長期吃素常言飲食均衡，雖說素食比較清淡可口，可是長期吃素不僅讓身體缺失一些葷菜才含有的營養物質，不利於身體健康，還會損害中老年人的腎功能。避免吃寒涼食品寒涼食品，會令人腎陽不足，腎陽虛衰，甚至腎功能衰退，因此不宜多吃。避免經常喝咖啡咖啡是采用經過烘焙的咖啡豆制作的飲料，咖啡豆含有大量的咖啡因、脂肪和糖分，適量的咖啡有助於腸胃消化，但經常飲用會過量消耗
