【刮痧後護理竅門及宜忌】

刮痧後護理竅門及宜忌：刮痧是很好的保健方法，操作簡單，很多人都喜歡在傢刮痧，中醫介紹，刮痧也是有很多禁忌的，下面中醫就為大傢介紹一下刮痧要註意的事項及刮痧的禁忌癥，希望給大傢帶來幫助。

在傢刮痧，出痧以後喝一杯溫開水，最好是淡鹽水或者淡糖水。人體在刮痧過程中損失瞭一些津液，喝鹽水和糖水一方面能夠補充津液，另一方面還可以加速身體的新陳代謝，促進體內廢物的排出，從而加強刮痧的功效。另外，刮出痧30分鐘內不要洗涼水澡。至於刮痧的頻率，兩次刮痧之間要相隔3~6天，而且前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處再次刮痧。另外刮痧時還有兩個註意事項。首先，咱們自己刮痧時，也要註意保暖。刮痧應該是在室內進行，而且要記得關上門窗，別被風吹。如果天氣較熱，也要避免風扇和空調。這樣是為瞭避免身體受涼。其次，對於下肢靜脈曲張者、水腫的部位，刮痧