腎虛補腎吃什麼 三道美食補腎虛
文章分類:養生膳食
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男人補腎主要通過飲食來實現,腎對於人體具有非常重要的作用,隻有腎臟健康瞭身體才能夠健康。男人補腎是一種比較常見的現象,一般都是采用食療的方法來達到效果。
煎蠔餅
炸核桃鴨子 材料:核桃仁200顆,馬蹄150顆,老鴨1隻,雞肉泥120顆,蛋清適量,玉米粉、紹酒、幼鹽少許。 烹調方法:將老鴨宰殺後,去除內臟洗凈,由滾水拖一遍,裝入盤內,放蔥、上籠蒸熟後取出,薑、食鹽、紹酒;將老鴨對半切開,另用蛋清、玉米粉、紹酒調成糊狀,再把核桃仁、拌勻後,蹄剁碎加入糊中,鋪在鴨內膛上;將鴨子放入大油鍋中,用溫火炸酥成金黃色撈出,用刀切成條塊,放入盤內以蔬菜拌邊。 功效:主治腎虛陽痿。 煎蠔餅 材料:豆粉80克,鮮蠔肉500克,雞蛋1個,青蒜苗15克,熟煮油100克,精鹽、醬油、胡椒粉適量。 烹調方法:豆粉加