陰虛便秘是怎麼回事兒
文章分類：生活養生
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通俗的講，便秘就是排便困難，分為幾種情況：
陰虛便秘是怎麼回事兒
一是排便時間長，也就是大便滯留在腸道內，不能正常按時排出體外；二是質地幹結，也就是排便周期正常，但因幹燥而排出困難；三是排便不暢，也就是周期正常、質地不硬，但想排卻排不出。當然，有些人兼而有之。中醫認為便秘的類型很多，但總體不外是虛、實兩大類。實證是寒邪、熱邪、氣滯導致的便秘，而虛證則是氣、血、陰、陽的不足導致的便秘。實證的便秘需要通瀉，虛證的便秘則需要滋補。而臨床上，陰虛型便秘是頗為常見的。這是因為這是陰虛內熱的人本身喜歡貪涼或保養不當，從而損傷瞭原本正常的陽氣，導致脾氣功能減弱。另一方面，陰虛質的人由於自身陰液虧虛，會本能地加強腸道對水的吸收。下面我們來講講陰虛便秘到底
