【壯陽吃什麼】
文章分類：生活養生
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很多的日本的男性都是會在飲食中加入一些壯陽的食物，一般男性在外工作，而妻子在傢的時候都是會給丈夫準備一些壯陽的美食，所以很多的日本的男性到老年的時候一般腎機能都是很好的，下面我們就一起看看日本男性吃什麼美食來壯陽呢?
壯陽食譜
1、黑木耳蒸瘦肉配料：黑木耳30克，瘦豬肉100克。制法：先將黑木耳洗凈，用清水浸發。豬肉，用溫水洗過，切片，加鹽、料酒、味精少許，拌勻。將木耳、肉片一並放碗中，加生薑片，隔水蒸熟後去生薑，加蔥、味精、胡椒粉調和，即可裝盆，佐餐食用。功能：補益肝腎，滋陰生津。堅持食用，對形體瘦弱、腰酸神疲、失眠、多夢諸癥，有一定的調治作用。2、菜葉地黃肉圓包配料：地黃15克，豬肉300克，雞蛋1個，洋蔥100克，柚子1個，面包1個，大包心菜
