【註意：按摩頸椎悠著點兒】

今年36歲的王偉是一傢平面設計公司的設計師，長期伏案工作以及缺乏鍛煉，使他很早就落下瞭頸椎痛的毛病。工作時間稍久，整個背部和脖子後面就特別酸疼。剛開始並未太註意，隻有在疼得實在受不瞭時才會想到去做做按摩保健，最近一次按摩完不但沒有效果，反而更疼瞭，到醫院檢查得知自己得瞭頸椎病。 對於人們大多通過按摩來解決頸椎問題的現狀，北京積水潭醫院脊柱外科主任醫師張貴林認為應該謹慎對待。治療頸椎病最好的辦法是到正規醫院，把病情弄清楚，認為沒有明顯的神經危險時，可以做一些放松肌肉的按摩，對於不同情況，按摩的手法應該是不同的，沒有器質性病變的病人應做簡單、局部的肌肉松弛式的按摩。頸椎骨質增生，骨質疏松，頸間盤病變和退變的，頸椎結構已經出現損害的，不主張做手法按摩，特別是旋轉“側搬”脖子，可能會造成頸椎附件的骨折、髓核組織的脫出、壓迫神經。 張貴林說，正確的按摩對頸椎病確實很有效，但有些地方的按摩醫師本身不是學醫的，缺乏對頸椎解剖結構的基本瞭解。頸椎病早期癥狀很輕的時候，先不要選擇去按摩院緩解，應該到醫院進行檢查，確認頸椎沒有出現以上器質性的病變後，方可以選擇按摩。如果對此不重視，病情若被耽誤，則會出