白領久坐危害
文章分類：生活養生
你也會想看的：幾款藥膳 輕松對抗皺紋
對於都市白領來說，每天上班坐在辦公桌前身體難免會很不舒服，長期如此也可能出現一些危害，下面就來看看久坐會帶來哪些危害。
久坐容易損腦傷胃 久坐會使胃腸蠕動減弱，消化液分泌減少，日久就會出現食欲不振、消化不良以及脘腹飽脹等癥狀。而且久坐少動還會導致大腦供血不足、精神疲倦記憶差。 久坐容易傷害心臟 久坐不動會使血液循環減緩，時間久瞭，則會使心臟機能衰退，引起心肌萎縮。尤其是患有動脈硬化等癥的中老年人，容易誘發心肌梗塞和腦血栓形成。 久坐容易傷害肩頸腰椎 久坐的白領會使頸肩腰背持續保持固定姿勢，椎間盤和棘間韌帶長時間處於緊張狀態，可導致頸肩腰背僵硬酸脹疼痛，或俯仰轉身困難。 久坐易便秘長痔瘡 由於長時間坐在
