【刮痧排毒是不是越痛越黑才有效】
文章分類：中醫養生
你也會想看的：【糖尿病吃什麼】
【導讀】刮痧通過調整陰陽平衡，提高抗病能力的作用機理，主要起到解表祛邪、開竅醒腦、舒經通絡、行氣活血、祛濕化濁的作用。它是以中醫皮部理論為基礎，用器具牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化淤之目的。
刮痧排毒是不是越痛越黑才有效
但值得註意的就是，很多人以為刮痧一定是感覺到疼痛難忍、刮得慘不忍睹才是最高境界。源援基表示，其實這是錯誤觀點，刮痧並非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。其實，刮拭部位出痧後呈現微紅色或紫紅色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不當，片面追求出痧的顏色，不僅無效，還可以造成皮肉損傷。
刮痧排毒是不是越痛越黑才有效
一般來說。有問題的部位刮痧才會較痛且很慢才出現紅瘀，褪色速度也慢。而正常的部位紅得快褪色也快。刮痧部位、力道若不對，出現的皮
