男士24小時全天抗老計劃

文章分類：生活養生
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　　護膚說到底就是為瞭跟歲月抗爭，不過面對衰老這種不可逆轉的自然現象，想要在一夜之間見效並沒有什麼靈丹妙藥。你需要做的是堅持進行體育鍛煉以提高身體新陳代謝率，保持細胞活力，或者針對導致皮膚衰老的自由基進行清除，下面我們就給你制定瞭一套全天候的抗衰老時間表。

　　6:00~7:00　　腎上腺皮質素的分泌自凌晨4:00開始加強，細胞的再生活動此時降至最低點。因此，起床後適合使用能增強臉部循環，對肌膚有提拉緊致作用的護膚品。由於水分聚集於細胞內，淋巴

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