為什麼喝水都會胖 喝水都會胖的原因

天氣越來越熱，大街小巷的姑娘們都開始穿上瞭夏裝。您有沒有註意到，衣服上身後的效果差異很大--有的人胸罩能在腋下後背上勒出一道道深溝，有的人腰並不粗但已經有瞭遊泳圈，有的人在短袖之下露出晃晃蕩蕩的“蝙蝠臂”。捏捏臂膀，感覺松軟如棉花；走走路，大腿小腿一起抖動。

　　這些情況，都說明肌肉松軟萎縮，體脂肪含量過高，真的要小心啦。　　肌肉松緊和糖尿病、心臟病有關　　如今，無論哪個年齡，肌肉緊實的人越來越少瞭。男人沒時間多運動，把更多的時間耗費在酒飯桌上，甚至對日益突出的腹部不以為意；女人更不肯多運動，說是害怕肌肉感影響女性的柔美。隻有在體重超過肥胖標準之後，才有人告誡他們：肥胖會帶來糖尿病和冠心病。

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