皮膚暗沉沒有光澤，很大的原因是由於缺氧造成的。皮膚在滿30歲後，含氧量會減少25%，50歲時會減至50%，而空氣中的氧進入肌膚的比例僅僅隻有1%而已，想要靠空氣中的氧氣來補足皮膚中的氧氣，可謂是一種奢望。因此需要吃些補氧的食物以及化妝品所攜帶的氧氣，通過血液循環帶進皮膚中。
一、長做美白面膜
1、用牛奶美白 先用熱毛巾敷在臉上2分鐘將需要美白的皮膚部位加熱，然後用化妝棉吸滿鮮牛奶敷在其位置15分鐘，最後取下化妝棉用清水洗凈該部位的牛奶; 2、用番茄蜂蜜美白 將一個番茄榨成汁加入適量蜂蜜攪拌均勻後，均勻塗於皮膚處，1
