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【檸檬薏米水美白飲料】
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薏米是常用的中藥。又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。薏仁又是一種美容食品,常食可以保持人體皮膚光澤細膩,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。
檸檬泡水的作用:一是減肥,二是潤膚和美容。檸檬茶還有鎮靜的作用,常喝富含維生素C的檸檬茶可以預防感冒,還有助抗皮膚癌,有延緩皮膚老化的作用等等。
檸檬薏米水美白飲料
①薏米、檸檬一粒、冰糖一大把、足量清
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