美白祛斑的傳奇食譜
文章分類：生活養生
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秋季是皮膚最易幹燥過敏的時候，很多女性朋友為瞭能讓自己的肌膚不再暗淡無光，斑點叢生，拼命敷面膜，塗精華，但是真的這些外在補救方法能管用嗎？效果真的如說明書上的那般神奇嗎？今天就介紹祛斑美白的食譜給大傢。
美白祛斑的傳奇食譜
祛斑美白食譜之一、羅漢果煲雞湯 要準備的材料是羅漢果2個，母雞1隻，紹酒10克，適量的薑蔥和味精以及鹽。首先把雞宰殺後，去毛、內臟及爪；而薑則切好片，蔥切段。把雞肉、羅漢果、薑、蔥、紹酒放入煲內，加水2500毫升，等到快煮熟的時候再放入鹽和味精，盡量煮的時間久一點。 祛斑美白食譜之二、冰糖芝麻銀耳羹 先準備好材料，黑芝麻30克，銀耳和冰糖各20克，黑芝麻去雜質再炒香;銀耳用溫水浸透，去掉蒂頭撕成片；冰糖打碎成屑。然
