【按臉部5穴位 趕走手機後遺癥】

　　隨著科技的發展，越來越多的智能手機應用在生活工作中。可是你知道嗎，這些對你的肌膚都是有很大傷害的的。長時間滑動屏幕、低頭看視頻，你是不是也經常這樣做?

　　敷面膜拯救肌膚

　　低頭族要擺脫臉部僵硬老化，臉部經絡療法是最好方法，因為主要是利用按壓臉部特定穴道，達到疏通經絡，運行氣血目的，依據中醫理論，每個經穴與體內的內臟或眼、鼻、耳等器官相連，隻要刺激經穴，就可以從身體的表面調整內臟或各器官的功能，達到延緩老化、美容護膚效果。

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　　基本上，傳統中醫的顏面穴位按摩，每天隻需進行1次，每次15至30分鐘，要註意的是，按壓時間不宜過久，待肌膚適應、技巧純熟後，再加長按摩時間。除瞭指壓按摩外，敷臉是另一個不錯的選擇。以綠豆粉、白芷(綠豆粉量的1/10至1/5最好)加上蛋清自制的簡單面膜，對於抗老養顏也別具效果。

　　5穴位恢復好氣色

　　1、頰車穴：位在兩眼之間，鼻梁凹陷處。

　　2、顴顟穴：位於眼尾下到顴骨下緣凹陷處。