【氣血不好怎麼辦】
文章分類：生活養生
你也會想看的：七種天然健康食物 幫你養養發
愛美是每個人的天性，尤其是我們女性。可是如何讓自己擁有好的氣血，讓我們看著更自信美麗呢？可能提到這裡，很多人都會認為多吃紅棗，可並不是隻有紅棗可以補氣血，而我們的牛肚也可以喲，但它並不僅僅隻有這個喲，它還有補虛、益脾胃的作用喲，適用人群也多。所以今天小編就教教大傢如何制作美味可口的牛肚。
氣血不好怎麼辦
一．紅油牛肚絲1.先將牛肚用溫水浸泡半小時，然後洗幹凈。2.把洗幹凈的牛肚切成條狀。3.把水燒開，把切好的牛肚放入鍋內，在燒開後撈起來。在放入冰水中浸泡一小會，撈起瀝幹。4.碗內放入鹽幾小匙、醬油、醋、砂糖、雞精、香油、辣椒紅油和香菜絲，把花生碾碎，把牛肚倒入碗內，進行涼拌。涼拌後在上面放入一些芝麻在上面即可。二.蒜
