好吃好身材 速變身C罩杯
文章分類：生活養生
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好身材不僅要鍛煉，吃也很重要，那麼如何可以吃出好身材呢？下面就來看看吧！
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黑豆雪蓮 材料：有機黑豆1杯、雪蓮、百合、黑棗皆適量，青木瓜1/2個。 調味：帶皮甘蔗半斤(切成段)。
