美味食譜輕松幫你促進血液循環
文章分類:養生膳食
你也會想看的:【秋冬之際女性慎防私處發炎】
血液循環不暢,會對健康造成很大的影響,可能出現手腳冰涼、臉上長色斑等現象,如果癥狀較重,則會影響心肺與外部的交換功能。
羊肉湯
1、當歸生薑羊肉湯。主要用於補益補身湯。有補氣養血,溫中暖腎作用,適用於婦女產後氣血虛弱,陽虛失溫所致的腹痛,同時,此湯還可以治療血虛乳少,惡露不止等癥狀。 2、阿膠蜜棗燉雞。補血、養血、安神之用,宜於氣血虛弱者,充分利用阿膠的補血效果。 3、花旗杞子什錦煲。花旗參對增加熱量、治療貧血、高血壓、失眠癥等疾病都有非常好的效果。枸杞子也是一種十分有效的滋補藥材,可以補肝益腎,治療血虛勞損,還可以養肝明目,在冬天絕對是必備佳品。 4、黨參杞子紅棗燉雞。具有補中益氣,健脾益肺,還能有效的改善食欲不振、四肢無力、口幹舌燥,肺虛燥咳等不良狀況。 身體如果出現血液不暢,四肢無力,口