食補美白不能忽視的註意事項

　　如今社會，食補美白是最受歡迎的一種美白護膚方法，可是大傢要知道，不是所有人都適合食療美白的，也不是所有的美白都適合我們。食補美白的要求相對來說，也是很高的，為瞭保證效果最好。以下介紹的食補美白的註意事項大傢可不能忽視哦。

食補美白不能忽視的註意事項

　　中醫的專傢一般都認為，最容易影響膚色的器官有很多的，但是主要的當屬肝、脾、腎三臟。中醫理論中，認為人的膚色是由內在的臟腑調養，在《黃帝內經》中的 “臟象學說”中就提到要“養於內、美於外”，若臟腑功能失調，氣血不順、精氣不足、陰陽失調，膚色就容易黯沈，易產生色斑及皮膚浮腫松弛。若人經常處於忙碌、壓力大、緊張及情緒差、易怒的狀態下，就會呈現肝氣鬱結，中醫認為肝主疏通及渲瀉，功能是疏瀉全身氣、血及津液，肝氣鬱結會產生氣血逆亂及瘀滯，膚色便會蠟黃而黯沈，這就是所謂的“肝鬱氣滯”。