董璇推薦的食療法美白偏方

電影版奮鬥董璇的出現，給瞭奮鬥新的意義，我們一眼就看出董璇比以前的上官燕白瞭很多，在很多人的追問下，董璇才透漏出瞭自己的祛斑美白秘方。俗話說“一白遮三醜”，趕快來試試董璇推薦的食療法美白偏方吧！

　　董璇推薦的食療法美白偏方

　　涼瓜湯

　　材料：涼瓜 蜜棗 瘦肉 無花果 蘋果 食鹽　　做法：先將涼瓜洗幹凈，豎切一半，將瓜瓢去掉。然後將蘋果、蜜棗、無花果等洗幹凈，蘋果切塊備用。再將準備好的瘦肉洗凈，放入開水中燙一下再用水沖洗一次；一切準備好瞭之後，將以上材料放入煲湯的容器中，加入適量水煲湯約2個小時後，即可使用。　　使用方法：在起鍋前，加入調味的食鹽就可以食用瞭。　　效果：涼瓜是富含維生素c以及鐵元素的蔬菜，能夠起到