“飲”食美白祛斑方法 吃出美白

　　“飲”食美白祛斑方法有哪些呢?飲食是健康的基礎，飲食也是美容祛斑的基礎，在“天然美容”這個詞越來越多地被提起的時候，各式各樣的護膚品和化妝品中也大量地加入瞭新鮮水果和蔬菜的提取物，那這些新鮮欲滴的水果對皮膚究竟有著什麼樣的美容功效呢？讓我們一起走進這蔬果世界去暢遊一番，尋找“飲”食美白祛斑方法吧！

“飲”食美白祛斑方法 吃出美白

　　去斑油菜檸檬雪梨汁

　　取油菜50克，檸檬1個，雪梨2個，共放攪果汁機中攪汁，1次飲完，每周3-5次。