【三道豐胸藥膳冬季滋補漲Cup】

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　　山藥排骨湯、腳筋燉黃耆、海鮮木瓜盅、豬腳花生湯、紅豆湯等都具有豐胸功效的渴飲。膠質含量高的食物也有同樣的效果，如豬尾巴、雞腳、牛筋等。也可以多吃堅果類、魚卵類食物。食補藥膳如哈士蟆豐胸湯哈士蟆加紅棗加牛奶一起煮水服用，須空腹時服用)。

三道豐胸藥膳冬季滋補漲Cup

　　一、藥燉腳筋湯　　食材：豬腳筋牛筋亦可)約4兩、黃耆1兩、桂圓3錢、枸杞3錢、當歸3錢、人參2錢、蓯蓉3錢、菟絲子3錢。　　作法：先將豬腳筋處理幹凈，燙去血水，加水燉煮約半小時，再加入以上諸藥繼續

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