經期6款紅棗食譜補血又升杯

　　為什麼會說紅棗豐胸秘方配合經期效果佳呢？這是因為醫學界早就研究證實，紅棗性溫味甘，含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿卜素、維生素、鐵、鈣、磷物質，不僅能促進女性荷爾蒙的分泌，加強胸部發育，還有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的功效。

經期6款紅棗食譜補血又升杯

　　一、紅棗豐胸之黑木耳紅棗湯　　適合於血虛及脾虛型的女性飲用，黑木耳與紅棗的完美結合能很好地達到健脾、補血、調經的功效，促使脾胃功能正常，血氣豐沛，乳房自然就會發育更完整，臉色更加紅潤、健康。　　材料：黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖。　　做法：在鍋中加入適量的水，放

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