【按摩不當的危害】

找一個休閑好去處，享受各種中醫養生保健法，推拿按摩、刮痧拔罐、養生食療等都是中醫養生有效手段和方法。不過這並非人人適合，中醫註重辨證施治，養生保健也應因人而異。

按摩

隨意按摩小心癱瘓按摩要嚴格掌握適應證和禁忌證，體現瞭辨證論治的原則。要做個骨科醫生，至少需要5年大學本科的規范學習，但現在很多按摩館都是速成教學，操作者不懂解剖學，手法不對、力度過大，容易給消費者造成肢體損傷。頸部血管也存在動脈粥樣硬化或是鈣化問題，如果隨便按摩頸部，容易造成硬化斑塊脫落，隨血液進入顱內，堵塞顱內血管，引發中風。還有些骨質疏松患者如果經不恰當按摩，還會導致病理性骨折。腰椎間盤脫出急性期水腫嚴重者如果