按摩這6大穴位能養胃 日常養胃這樣做

我們都知道“身體是革命的本錢”，想要一副好身體，擁有健康的腸胃是必須的。腸胃直接關乎到我們的營養吸收的問題，如果腸胃不好，就無法正常吸收營養物質，久而久之身體健康也就成瞭大問題。其中按摩穴位養胃是個不錯的方法，那麼按摩哪些穴位能養胃呢?生活中如何養胃呢?接下來為大傢一一介紹，供大傢參考。

按摩養胃

中醫認為，穴位按摩不失為養腸胃、促食欲的養生好方法。那麼按摩哪些穴位能養胃?具體的往下看： 1、氣海穴 作用：有溫養和強身的功效。 位置：位於下腹部、前正中線上、臍下1.5寸處。 按法：按摩時以順時針方向。 2、內關穴 作用：消除胃脹氣，胃痛時按摩還可起到很好的止痛效果。 位置：位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指處。 按法：如果胃痛發作，可以按200次。 3、足三裡穴 作用：