防止乳房衰老的八個必知方法

文章分類：生活養生
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最近英國研究人員指出，乳房是身體老化得最快的部位之一，女性乳房衰老從35歲開始，此時乳房的豐滿度下降，預防女性乳房衰老，以下措施應越早越好。你開始預防沒有？

防止乳房衰老的八個必知方法

防止乳房衰老的八個必知方法

　　保護乳房措施

　　一級措施：正常作息　　除人體自然老化外，熬夜、生活不規律也會影響新陳代謝與血液循環，還會導致荷爾蒙混亂，影響乳房健康。　　方法：什麼時候睡覺、什麼時候起床，形成一個習慣，並長期堅持。　　二級措施：選擇合身的胸罩　　成年後，乳房一般變化不大，但仍會因為飲食結構、身體狀況如經期、懷孕等)而發生變化。

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