為何白領易長胖 揭秘白領長胖的原因
文章分類：生活養生
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現代白領對於工作餐的質量越來越看重，但是，身材卻越來越發福瞭。究其原因就是吃飯速凍過快。日本獅王齒科衛生研究所和東京齒科大學合作，對東京都內340位20-60歲男女公司職員，進行肥胖和吃飯速度關系的調查。
為何白領易長胖 揭秘白領長胖的原因
以BMI＝25以上為肥胖標準。 BMI是將體重kg)除以身高m)的平方所得的數值。如一個人體重60kg，身高1.7m，其BMI就是20.8。 調查結果：吃飯速度快的占總數40％)平均BMI23.5。 吃飯速度不快不慢的占總數45％)平均BMI22.4。 吃飯速度慢的占總
