【陽虛體質的調理】
文章分類：中醫養生
你也會想看的：女性氣血不足怎麼辦？多喝豆漿滋補氣血
陽虛者常出現怕冷、腰膝酸冷、面色蒼白、小便清長、舌淡脈弱等癥候，以下的配方可以選用。
陽虛體質吃什麼好
鹿茸酒成分：鹿茸4.5克，白酒500毫升。做法：將鹿茸用白酒浸泡20天以上。功效：壯元陽、益精髓、補氣血、強筋骨。吃法：口服，每次10毫升，每日兩次，適用於腎陽虛、精血不足、頭暈眼花等癥。海馬海龍酒成分：海馬、海龍各15克，白酒1000毫升。做法：將海馬、海龍浸泡於白酒內7天以上。功效：補腎壯陽。用法：每晚臨睡前飲用1小杯，適用於腎虛陽痿，還可用於跌打損傷。蛤蚧酒成分：蛤蚧一對，黃酒1000毫升。做法：蛤蚧去頭上蒸籠蒸過，用黃酒浸泡，放陰涼處30天以上。功效：補腎、溫肺、壯陽、益精血。淫羊藿酒成分：淫羊藿35克，米酒35毫升。做法：將淫羊藿用米酒浸泡15天以上即可。用法：晚飯時飲1盅，每日1
