豆漿咖啡減肥法 營養又瘦身
文章分類：生活養生
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冬去春來，脫下厚重的冬衣之後，減肥的熱潮將會掀起。咖啡減肥法也是倍受大傢的追捧，今天小編將豆漿加入咖啡的豆漿咖啡法是一個營養又減肥的方法，下面就看看具體的做法吧。
豆漿咖啡減肥法 營養又瘦身
特點：口感滑爽、無苦澀感 制作： 1、倒入半杯熱咖啡備用;用微波爐將豆漿稍微加熱，再將加熱好的豆漿倒入熱咖啡中混合，即可飲用。 2、將1片或2粒吉利丁浸泡在冷水中直到軟化;將100ml的咖啡加熱至沸騰，再放入軟化過的吉利丁，攪拌至其完全被溶解，熄火;待冷卻後，將咖啡放入冰箱內冷藏，成凍狀後可以切成若幹小方塊，再淋上熱豆漿，就成瞭味道可口、熱量又低的豆漿咖啡凍。 豆漿咖啡 提示：運動前30分鐘或運動後都可食用(約
