花生紅棗湯 養發護發有奇效
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養發食療其實很簡單，堅持才是硬道理。有許多人經常都會想如果自己能夠有一頭烏黑柔順飄逸的秀發就好瞭，可是卻很少人能自己去實踐起來，為自己的養發食療之路付諸行動。在這裡，我就來為大傢介紹三種方法，希望對大傢起到幫助作用。
花生紅棗湯 養發護發有奇效
1. 首烏肝片 何首烏60克，枸杞子15克，生豬肝200克，黃瓜200克，油、鹽、味精適量。將何首烏粉碎為粉 末，加水300克熬至約100克的濃汁，放入豬肝片泡2-4小時;黃瓜切片。鍋內放油至五六成熟時，放入肝片過油，下蔥、薑末爆香出味，倒入黃瓜片、鹽、 味精、少許首烏濃汁、豬肝片、發好的枸杞子，快速翻炒3-5分
