美白小竅門 美白就要多喝水
文章分類：生活養生
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做好這些事情，你的美白就成功瞭一半！當然，成功的另一半是要持之以恒的堅持。以下美白小竅門，你知道哪些呢？
美白小竅門 美白就要多喝水
1、美白就要多喝水 早上空腹喝一大杯溫水，睡前喝一小杯，讓細胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出現，有美白功效。每天記得至少保證8杯水。 2、充足的睡眠是美白的關鍵 人在晚上10點後皮膚就會進入代謝的時間，美白，睡眠是關鍵，每天要保證8小時以上的睡眠，經常保持開朗的心態，全身肌膚自然會白。 3、防曬工作很重要 再漂亮、再白皙的妹子也不敢忽視紫外線對肌膚的“毒害”。千萬別以為夏天過去防曬就可以忽略瞭，秋冬季節紫外線的作用可一點不遜色於夏季，妹子們就是在不知不覺中黑瞭幾個
