DIY清目決明子減肥茶
文章分類：生活養生
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決明子泡水喝是一個很有效果的養生減肥方法。決明子有降脂、通便的作用，隻要每天用10克左右的決明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，對體內的多餘的脂肪也有很好的分解作用。堅持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影響飲食和身體健康，還能達到減肥的目的。
DIY清目決明子減肥茶
荷葉決明子減肥茶 原料選擇：荷葉3g，決明子6g，制大黃3g，首烏3g，扁豆3g，玳玳花3g。 泡飲方法：用法開水沖泡代茶。 養生功效：荷葉決明子茶能減肥降脂，暢中潤腸。適用於肥胖癥、便秘等。 決明子減肥茶註意事項 決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，就不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。 決明子清熱減肥茶 最佳適用者：30歲以下的白領們往往因為應酬、飲食結構、工作
