美白祛斑到底該吃什麼

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美白祛斑是所有女人一直在做的事情，那麼，美白食療的訣竅有哪些呢？它們的效果到底怎麼樣呢？我們一起去看看吧。

美白祛斑到底該吃什麼

　　　　一、西芹牛肉羹——美白去斑

　　做法：

　　1、將西芹洗凈，切成細丁狀待用。

　　2、鍋內上火，加入豬油，鍋熱後加入蔥薑絲煸炒香，再放入牛肉末炒散，加入料酒後再放入高湯、西芹粒、料酒、精鹽、雞精燒沸，下水淀粉後攪勻，最後淋入打散的雞蛋清，邊淋邊用勺推，燒開後裝入湯盆內即可。

　　藥膳功

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