燕麥的4種鮮為人知減肥功效
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眾所周之，燕麥片是最好的早餐之一，它在保證健康的同時更能提供持久能量，讓你做好準備迎接夏季的來臨，即使孩童在夏季運動量大，體能消耗多，也能讓你和傢人精力充沛，學習工作表現出色。
燕麥的4種鮮為人知減肥功效
1、毛孔清潔師 紐約市皮膚科專傢阿米·威克斯勒博士推出的“燕麥片面膜”，可有效清除毛孔污漬。 具體做法：半杯燕麥片+半杯熱水+1/4杯蜂蜜，用食物攪拌器攪勻，冷卻後塗抹面部，等待10分鐘後用清水洗凈即可。 2、減肥好助手 美國《健康》雜志食物與營養專欄高級編輯弗蘭斯·拉傑曼·露絲博士建議，用燕麥面取代常規面粉，傢中自制餅幹、煎餅或面包等。此法有助攝入雙倍膳
