禁忌：這些減肥習慣不可取
文章分類：生活養生
你也會想看的：【男人裸睡的好處】
有調查稱大多數的女性對自己的身材都不滿意，10個人就有7個人要嚷嚷著要減肥。很多女性減肥的方法都太過去盲目，道聽途各種方法都嘗試瞭個遍，結果發現不但沒能成功瘦身，反而瘦胸瞭。這可如何是好，接下來小編就給大傢總結出幾個錯誤的減肥習慣，大傢可千萬要提防。
禁忌：這些減肥習慣不可取
1、過度節食 長期處於饑餓的狀態，人體以為進入瞭饑荒年代，必然會調動儲藏的脂肪和蛋白質來應付，而乳房的主要結構成文之一就是脂肪和膠原蛋白。胸部脂肪減少、皮膚松弛、胸肌流失，而營養不足又引起腺體組織萎縮，整體胸部組織減少，但連接胸肌和乳房的結締組織卻沒有隨之減少，因此胸部就變小變下垂瞭。 減肥期間為瞭防止減肥時胸變小變下垂，應該配合高蛋白質食
