中藥減肥，快速瘦身
文章分類：生活養生
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你們知道快速瘦身的方法嗎？今天將推薦將中藥結合到一日三餐中，不知不覺甩掉小肉肉!讓你減肥成功不再是夢想，胖墩不再是你的昵稱。
中藥減肥，快速瘦身
枸杞消除周末水腫，打造一周新氣象 枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、護眼、增強免疫力。歷代醫傢在治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥時常使用枸杞。最近英國人還在研究中發現瞭枸杞具有延緩衰老的功效，但枸杞子隻有在堅持食用的情況下才有藥物價值哦，偶爾吃一兩次是沒有效果的。 枸杞消水腫減肥食譜： 早餐：薏米粥1碗、小黃瓜1份、枸杞30克泡水喝 中餐：黃花菜1盤、米飯1/2碗 晚餐：蔬菜湯1份、米飯1小碗、枸杞30克泡水喝 枸杞
