想要大美腿 瘦腿的方法大盤點
文章分類：生活養生
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方法一：按摩腳趾 按摩腳趾可以想到減肥瘦身及增強記憶力的效果。 方法：雙手握住大腳趾並來回進行按摩，一天可以進行很多次，一次2分鐘，可以用同樣的方法來按摩小腳趾的外側，小腳趾是小腦的反射區，而人的記憶力與小腦有關聯，所以經常按摩小腳趾可以起到增強記憶力的作用。 方法二：雙腳晃動 如果身體的血液循環不佳，就會造成內分泌失調或內臟功能失調的情況，使體內的毒素不能很
