木瓜西米羹 豐胸加美膚
文章分類：生活養生
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木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和淀粉。
木瓜西米羹 豐胸加美膚
西米性溫、味甘、健脾、補肺、化痰。 《藥海本草》：主補虛冷，消食。 原料：西米20g、木瓜100g。 調料：牛奶100ml、冰糖10顆。 做法： 1．西米用清水浸泡20分鐘，撈出瀝水 2．木瓜去皮，去籽，去瓤，切小塊 3．木瓜和牛奶放入鍋內，小火慢慢煮開 4．加入150ml清水，和切好的木瓜以及冰糖用小火慢慢煮至西米變得透明即可。 5．熬煮過程中註意攪拌，避免西米粘鍋 功效：豐胸和美膚 1．牛奶中蛋白質是構成乳
