瘦身霜真的可以減肥嗎
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瘦身霜減肥一直是被認為最安全的瘦身產品，那麼到底有沒有效果呢?怎樣才能更好地發揮瘦身霜的效果呢?
瘦身霜真的可以減肥嗎
指尖可以釋放卡路裡 世界上最不費力、最享受的瘦身方法是什麼?健康專傢的答案是：精油按摩。按摩是一種被動消耗能量的過程，在按摩師反復按壓你肌肉的同時，你不光會釋放大量卡路裡，還能使新陳代謝速度加快，脂肪自然而然地減少。有研究發現，長時間、中等力度的按摩比大強度、短時間的按摩更消耗卡路裡。一般來說，享受60分鐘按摩，所消耗的能量與連續遊泳45分鐘相等，相當於慢跑30分鐘。 打開穴位 趴在美容床上，美療師會先貼心地在腳部放上個加熱過的中藥袋幫你暖身，然後雙手搓熱按摩使用的精油，順
