桔子的減肥效果怎麼樣

柑橘是熱帶、亞熱帶的常綠果樹，主要產區是廣東、福建、四川、湖南、浙江、湖北、廣西、雲南、貴州等地。其他如安徽南部、江蘇太湖附近、陜西漢中等地亦有栽培。柑桔的種類和品種極為豐富，我國栽培較多的有柚類、橙類、寬皮柑桔與金柑類四大類。

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　　柑桔的熱量和減肥功效　　別名：桔子　　熱量：51大卡(100克可食部分)　　分類：蔬果和菌藻　　評價：胡蘿卜素和鉀含量較高的水果，含水量也很高，適宜減肥期間食用。　　度量單位熱量(可食部分熱量)　　1個(小)柑桔(60.0克，可食部分46.0克)24大卡　　1個(中)柑桔(120.0克，可食部分92.0克)47大卡　　標準(100克)51大卡　　介紹