吃這些食物讓你想瘦哪裡瘦哪裡

現在，越來越多的MM加入瞭減肥行列。但是，不同的MM，她們有不同的減肥問題。有的認為自己需要減小腿，有人則認為自己的腰太粗瞭，有的可能認為自己手臂贅肉太多瞭。因此，針對不同的問題，我們應該對癥下藥，逐個擊破。

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　　1、幹貝絲瓜　　材料：絲瓜80克，幹貝1個，枸杞10克，鹽適量　　做法：　　1、將絲瓜去皮後切成塊狀;　　2、幹貝加水，蔥和薑，一同放入鍋中蒸熟後撕成細絲;　　3、油放入鍋中倒入絲瓜略微炒過，再加入幹貝及枸杞一同煮至熟透，最後加鹽調味即可。　　2、綠豆苡仁粥　　材料：綠豆20克，苡仁20克　