常按8部位 奇妙抗衰老
文章分類：生活養生
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常搓身體8大部位能夠快速有效的幫助你們抗衰老，小編希望大傢接受小編的建議能夠在這個冬季展示自己的美麗一面。
常按8部位 奇妙抗衰老
抗衰老最好的辦法 1、搓腹部--防止便秘 先左手後右手，先順時針後逆時針地輪流搓腹部各50下，可促進消化，防止積食和便秘。 2、搓額--延緩皺紋的產生 左右輪流上下搓額頭50下，經常搓額可以清醒大腦，還可以延緩皺紋的產生。 3、搓足--加強人體的免疫和抗病的能力 先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心臟”，可以促進血液的循環，激化和增強內分泌系統機能，加強人體的免疫和抗病的能力，並可增加足部的抗寒性。 4、搓手--促進大腦和全身的興奮樞紐 雙
