冬季竟會加快衰老？必學逆轉絕招
文章分類：生活養生
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電暖氣、供暖會帶走你身體中的水分，讓皮膚變得幹燥瘙癢；甜食會破壞皮膚中的蛋白質，讓皮膚的抵抗力下降；酒精會導致人體脫水，消耗掉皮膚中的維生素A，讓皮膚失水緊繃；熱水澡也是傷害皮膚的元兇，過熱的水會帶走皮膚表層的油脂，讓皮膚發緊發癢；還有女性大多不愛運動，冬季運動量就更小，血液循環和新陳代謝減慢，衰老如何不光顧？
冬季竟會加快衰老？必學逆轉絕招
要對抗“季節因素”帶來的衰老問題，事實上，你首先就不能給自己“這是因為是冬天”的借口，不管季節變遷，堅持良好的生活、飲食習慣，才是對抗衰老的上上之策。 多喝點水 皮膚內水分減少，是出現皺紋的重要原因。每個1-2小時應該補充水分，冬天氣候和室內暖氣
