推薦能讓肌膚更紅潤的4款藥膳
文章分類：生活養生
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我們想要自己的肌膚更好，就要從根本上出發，由內向外調理肌膚。下面小編就來介紹4款美容藥膳：
推薦能讓肌膚更紅潤的4款藥膳
美容藥膳一：桃仁百合燕麥粥 材料：桃仁15克、百合30克、燕麥片50克 做法：將核桃炒熟之後，磨成粉狀，然後和百合、麥片一起煮成粥食用即可。 桃仁百合燕麥粥可以作為日常的三餐食用，有養陰活血之功效。 美容藥膳二：紅花山楂糕 材料：紅花15克、山楂500克、冰糖500克 做法：紅花加入適量的清水，煮湯，然後隔渣取汁，備用。山楂去核，然後加入冰糖，一起煮爛，加入紅花水，冷卻之後，凝結成塊，切成大小合適的塊狀，即可食用。 紅花山楂糕有活血生津的功效，秋冬季節是山楂大量上市的季節，和冰糖一起煮，滋陰潤肺，還有開胃消食
