推薦能讓肌膚更紅潤的4款藥膳

我們想要自己的肌膚更好，就要從根本上出發，由內向外調理肌膚。下面小編就來介紹4款美容藥膳：

推薦能讓肌膚更紅潤的4款藥膳

　　美容藥膳一：桃仁百合燕麥粥　　材料：桃仁15克、百合30克、燕麥片50克　　做法：將核桃炒熟之後，磨成粉狀，然後和百合、麥片一起煮成粥食用即可。　　桃仁百合燕麥粥可以作為日常的三餐食用，有養陰活血之功效。　　美容藥膳二：紅花山楂糕　　材料：紅花15克、山楂500克、冰糖500克　　做法：紅花加入適量的清水，煮湯，然後隔渣取汁，備用。山楂去核，然後加入冰糖，一起煮爛，加入紅花水，冷卻之後，凝結成塊，切成大小合適的塊狀，即可食用。　　紅花山楂糕有活血生津的功效，秋冬季節是山楂大量上市的季節，和冰糖一起煮，滋陰潤肺，還有開胃消食