艾灸能養腎？冬季艾灸這穴位
文章分類：中醫養生
你也會想看的：中醫推拿：簡便易行的養生保健法
冬季需要進行養腎工作，那麼建議最好能夠對三陰交穴、氣海穴以及湧泉穴這三個穴位進行艾灸，效果將會更好。具體的冬季艾灸養腎相關知識如下：
艾灸
第一：湧泉穴湧泉穴在我們的腳底，也就是足前部凹陷的位置上，這個穴位對於我們的腎經健康具有非常重要的作用。中醫上認為腎經之氣猶如同源泉上的水，全部都來自於足底，從這個穴位上噴湧而出滋養我們的身體。所以說，對湧泉穴進行艾灸不僅可以有效的保健腎臟健康，對於身體的健康也具有非常重要的意義。第二：氣海穴氣海穴在我們的下腹部，肚臍往下1.5寸的位置。氣海穴也被稱呼為丹田，老中醫認為隻有這個穴位健康瞭身體才能夠更好的保健養生。氣海穴以及關元穴都在下腹部，他們共同影響瞭人體的生殖系統，因為在這個位置有女性的子宮以及男性的精囊，這都是人類傳承非常重要的位置，所以日常保健一定要特
