冬季艾灸這些穴位 養腎保健功效大

冬天想要令身體更加的健康，那麼艾灸是一種非常有效的保健手段，我們可以針對不同的保健系統來選擇更加合適的艾灸穴位。若你是想要促進呼吸系統更加的健康，那麼風門穴、足三裡穴以及身柱穴等都是很不錯的選擇；若是想要改善神經系統的健康狀況，那麼應該對足三裡穴、大椎穴以及身柱穴、腎俞穴等進行艾灸，效果會更好；想要更好的改善心血管系統的健康，那麼建議對足三裡穴、陽陵泉穴以及風門穴、曲池穴等進行艾灸；若是想要改善消化系統的健康，那麼脾俞穴、胃俞穴以及中脘穴等進行艾灸；對關元穴、胃俞穴以及三陰交等進行艾灸，那麼主要是促進泌尿系統健康。常見的冬季艾灸穴位如下：

艾灸

第一：關元穴對關元穴進行艾灸可以有效的治療氣虛以及陽虛等癥狀，具體的不適癥狀表現為氣短氣喘、畏寒怕冷、尿頻、遺精、陽痿、月經不調、帶下、中