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【山藥塑臂豐胸粥的做法 山藥塑臂豐胸粥的效果怎麼樣】
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山藥對於女性們而言,它含有足夠的纖維,食用後就會產生飽脹感,從而控制進食欲望,是一種天然的纖體美食。其次,山藥本身就是一種高營養、低熱量的食品,可以放心地多加食用而不會有發胖的後顧之憂。
山藥塑臂豐胸粥的做法
山藥塑臂豐胸粥
服用方法: 材料:薏仁50克.枸杞15克.山藥50克.葛根10克 做法:將所有材料放入電鍋的內鍋中加入2碗的水,外鍋放2碗水,待電鍋跳起即可食用 PS:可加少許鹽調味
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