揭秘華佗的養生秘功：五禽戲

文章分類：中醫養生
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三國時代著名的醫生華佗是位瞭不起的醫學傢，同時又是一位瞭不起的養生專傢。據說他為曹操所殺時還是耳聰目明滿頭黑發呢！他的弟子吳普。樊阿等都活到100歲。那麼華倫的養生秘訣是什麼呢？

揭秘華佗的養生秘功：五禽戲

華佗

華佗的養生秘功：五禽戲

有這樣一個故事：據說華佗年輕時去公宜山采藥，爬到半山腰時發現瞭一個洞穴，他很好奇，正想進去，忽然聽到裡面有人在談論醫道，他就站在洞外聽。他聽得入瞭神，聽著聽著，聽見那兩個人談起瞭華佗，這可把他嚇壞瞭，他正要轉身跑去，忽然聽見一個人叫道：“華生既已來瞭，何不入內一敘！”華忙隻好硬著頭皮走進去，原來是兩位白發長須的仙人。他們向華佗傳授瞭許多奇妙的醫術，還傳給他一套健身功法：模仿虎、鹿、熊、猿、鶴的姿態

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