給力護發食物 吃出滋潤發質

護發，這是每個人一生都要關註的問題。也許你現在還年輕，有一頭烏黑油亮的秀發，也許你今天是直發發型，明天就換成卷發瞭，但是，朋友們請註意：如果不及時做好護發工作，您的秀發也許會隨時面臨幹枯、脫發、開叉的煩惱。一起來看看護發食物有哪些？

給力護發食物 吃出滋潤發質

　　護發食物NO1：葡萄幹　　葡萄幹含鐵豐富，有利於血色素的產生，可促進血液將養分送達身體的組織和器官，短發發型的生長也因此得到更大的動力。　　護發食物NO2：牛排　　牛排含有豐富的蛋白質、鐵和鋅，其中，鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結在毛